羊肉是z6尊龙凯时生活中经常吃到的一种肉 ，关于羊肉的做法也有很多 ，羊肉不仅美味也有很高的营养价值 ，那么羊肉的具体的都有哪些营养价值呢 ？下面就和小编一起来了解下吧 。 

营养分析 

羊肉鲜嫩 ，营养价值高 ，凡肾阳不足 、腰膝酸软 、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 。羊肉营养丰富 ，对肺结核 、气管炎 、哮喘 、贫血 、产后气血两虚 、腹部冷痛 、体虚畏寒 、营养不良 、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益 ；具有补肾壮阳 、补虚温中等作用 ，男士适合经常食用 。 

食疗价值 

冬天常吃羊肉 ，是个一举两得的事情 ，一方面不仅可以促进血液循环 ，增加人体热量 ，而且还能增加消化酶 ，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富 ，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益 ，比如：肺结核 、气管炎 、哮喘等 。所以说容易出现手脚冰冷 、脸色苍白的美女们还有体重不足 、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉 ，而那些有高血压 、爱熬夜 、发烧感染 、体质偏热等问题的朋友们 ，为了您的健康建议你们最好少食用羊肉 。 

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